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本気のエクササイズアイテム特集

本気のエクササイズアイテム特集
なかなか始められないダイエットだけど、今こそ始めてみませんか？　仕事や家事をしながらもエクササイズできるお手軽グッズから、たっぷり体を動かすフィットネスマシンまで、おすすめアイテムを集めました。
●●しながら引締め
アブトロニックX2
アブトロニックX2
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EMS
1分間で腹筋運動400回!?　手軽に驚きの運動量を実現。
→ 基本セット
→ パーフェクトセット
　
スレンダートーンエボリューション
スレンダートーンエボリューション
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EMS
アスリートも愛用。全身の気になる部分を引締め！
　
エアリーシェイプ
エアリーシェイプ
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座るだけ
座るだけでゆがんだ骨盤をケアしてくれるエクササイズ座椅子。
→ プラス
→ ヒップエンジェル
　
腹筋クッション
腹筋クッション
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座るだけ
もたれるだけで腹筋をつかうクッション。座ってテレビ観ながらでもシェイプアップ！
　
加圧下着
加圧下着
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履くだけ
履くだけでしっかり加圧。仕事や家事をしながらゆがみやたるみをサポート。
→ 男性用
→ 女性用
フィットネスマシン
美脚マシン
美脚マシン
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いろいろな種類が選べる美脚マシン。引締めて生足出しちゃおう。
→ レッグマジックX
　
ウォーキングマシン
ウォーキングマシン
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激しい運動が苦手な方におすすめ。毎日の健康管理にも◎
　
ランニングマシン
ランニングマシン
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おうちでランニング！　天気に関わらず、走れるのがうれしい。
→ トレッドミル
　
エアロバイク
エアロバイク
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自転車をこぐ感覚で、手軽に有酸素運動！
　
ぶら下がり健康器
ぶら下がり健康器
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背筋が伸びてからだリフレッシュ。懸垂すれば引締め効果大！
ダイエットDVD
フィギュアロビクス
フィギュアロビクス
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韓国で大人気のチョン・ダヨンの「モムチャンダイエット」
　
ヤーナリズム
ヤーナリズム
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1レッスン10分のダンスエクササイズ。忙しいあなたに。
　
コアリズム
コアリズム
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腰ふりダイエットのコアリズムでくびれを目指そう。
　
ビリーブランクス
ビリーブランクス
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ビリーズブートキャンプでおなじみ、ビリーのダイエットDVD。
　
トレーシー メソッド
トレーシー メソッド
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フィットネス業界でも有名なトレーシーがレクチャー！
お手軽グッズ
ストレッチポール
ストレッチポール
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床の上に置いてストレッチポールの上に、仰向けに寝るだけ。体のゆがみもすっきり！
→ ヨガポール
　
バランスボール
バランスボール
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エクササイズグッズの定番。弾力性があるから無理なく運動できます。
　
フィットネスローラー
フィットネスローラー
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腹筋を中心にした、おなか周りのトレーニング！　膝をつくから女性も簡単。
　
巻くだけ
巻くだけ
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バンドを体にまいて体を動かすだけの簡単エクササイズ。
　
ステップウェル
ステップウェル
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昇り降りの踏み台運動だから体力に自信ない方におすすめ。
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